本文摘要：为进一步推进巩义市中小学生心理健康教育工作，庆祝5.25心理健康日，全市推广心理健康科学知识，支持各中小学师生关注心理健康问题，了解自己，了解自己，协助师生避免心理后遗症，减少心理压力，加强学生心理素质，5月23-29日巩义市教体局在全市各中小学积极开展2016年心理健康教育周活动。5月23日，心理健康教育周的开始仪式在第二所小学举行。在启动仪式上，教体局体卫艺科王振亚科长宣布今年活动的主题是健康心理，幸福茁壮成长，希望全市学生享受健康心理，幸福自学，茁壮成长。

为进一步推进巩义市中小学生心理健康教育工作，庆祝5.25心理健康日，全市推广心理健康科学知识，支持各中小学师生关注心理健康问题，了解自己，了解自己，协助师生避免心理后遗症，减少心理压力，加强学生心理素质，5月23-29日巩义市教体局在全市各中小学积极开展2016年心理健康教育周活动。5月23日，心理健康教育周的开始仪式在第二所小学举行。在启动仪式上，教体局体卫艺科王振亚科长宣布今年活动的主题是健康心理，幸福茁壮成长，希望全市学生享受健康心理，幸福自学，茁壮成长。2016年心理健康教育周期间，教体局心理健康指导中心的国家二级心理咨询师冯巧敏先生将向全市各高中、市直各中学展开减轻压力，有效自学，实现心理健康中学生的青少年心理健康教育巡演活动。

为了确保教育效果，巡回演讲活动从二中开始，分别在三中、四中、巩义中学、市直高中、四中等学校巡回演讲9次，7200人以上，到达学校受到师生的热情欢迎。在二中东校区，冯巧敏先生以充满正能量的我相信作为讲座的开始，在权利、强大的状态下开始了近2小时的自学之旅。她第一时间为学生介绍了心理、心理健康、心理咨询的罕见误区，同学们重新认识了心理健康，并融合初中生的心理健康标准开展了自我评价。

讲座从如何减轻压力、如何有效地自学两个方面深入详细介绍。通过体验式活动，学生在体验过程中自学腹式排便、音乐开放、肌肉开放等减轻压力的方法，通过自学情况的自我测量，让学生理解自己的自学情况，新的识别理解:顺利=(明确)目标值(有计划的)行动会自我监督。

通过讲座，学生们能够正确看待压力，理解压力不需要顺利，减轻压力，理解自己的自学方法是否合适，自由选择适合自己的学习战略和方法，提高自学效率和效果，一部分学生刚结束巡回演讲就迫不及待地向冯先生咨询心理问题，一部分学生巡回演讲结束心理健康教育周期间，第二小学组织积极开展各种活动，各中队利用周一中午召开健康心理幸福健康主题班会，本周内召开心理健康黑板报纸，从三年级到六年级召开心理健康手抄报纸，利用班级喜欢心理电影，写我爱人的25件事，下午放学后，千石楼二楼的心理指导室和心理指导室和心理指导员聊天，玩游戏沙盘游戏，推荐书《幸福少年》、手拉手和父母一起读者的孩子最喜欢听的40句话，孩子不喜欢听的10句话，喜欢心理指导者喜欢心理电影其他学校也积极开展了形式多样的教学活动。

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